Женские хитрости красоты и здоровья.

Сне­го­с­тупинг В прак­тич­ном ан­г­лий­ском язы­ке сие за­ня­тие на­зы­ва­ет­ся по­нят­но и ла­ко­нич­но — snowshoeing. По-рус­ски но­вый (а на са­мом де­ле хо­ро­шо за­бы­тый ста­рый) вид фит­не­са на­зы­ва­ют на ан­г­лий­ский ма­нер “сне­го­с­ту­пинг”. Сне­го­с­ту­пы — это лег­кие ком­пакт­ные плат­фор­мы, ко­то­рые кре­пят­ся к обу­ви, что­бы уве­ли­чить пло­щадь опо­ры и по­мочь ...

Оригинальный способ развлечения гостей предлагает Марша Килгор, основатель популярной сети нью-йоркских спа Bliss. Та­кая ве­че­рин­ка обой­дет­ся вам до­ро­же, чем тра­ди­ци­он­ная: про­смотр филь­ма и пиц­ца в ка­че­ст­ве уго­ще­ния. Ма­ни­кюр бу­дет сто­ить $20-$30 на че­ло­ве­ка. Ес­ли вам не по кар­ма­ну по­доб­ные рас­хо­ды, мож­но по­про­сить гос­тей сде­лать взно­сы или при­нять ...

Од­но из на­прав­ле­ний йо­ги — Йо­га Ха­а­сья — прак­ти­ка груп­по­во­го сме­ха. Как мы уже от­ме­ти­ли, смех — это та же ды­ха­тель­ная гим­на­с­ти­ка. Раз­ная то­наль­ность сме­ха “от­ве­ча­ет” за ле­че­ние раз­лич­ных ор­га­нов. Так, бо­лее низ­кое “хо-хо” вли­я­ет на ор­га­ны брюш­ной по­ло­с­ти, зву­ки “ха-ха” сти­му­ли­ру­ют ра­бо­ту серд­ца. Бо­лее вы­со­кий смех ...