Содержимое рубрики "Здоровье"

Средиземноморская диета Основа средиземноморской диеты – средиземноморская кухня, изобилующая рыбой, морепродуктами, овощами и фруктами и, конечно же, оливковым маслом и орехами. Средиземноморская диета одна из самых полезных, так как богата витаминами и микроэлементами, незаменимыми аминокислотами и растительными маслами. Особенности средиземноморской диеты: Средиземноморская ...

Заместительная гормональная терапия Хватает ли вам эстрогенов? Чтобы ответить на этот вопрос, “примерьте” на себя признаки, свидетельствующие о недостатке этих ключевых гормонов женского организма, и оцените причиняемое ими беспокойство по 4-балльной шкале: 0 — симптомы отсутствуют, 1 — выражены слабо, 2 — умеренно, 3 — сильно. Депрессия и/или изменения настроения (подавленность, ...

Виды йоги В наше время наверняка вы что-нибудь слышали о йоге. Ей занимается много людей по всему миру. Почему же йога завоевала такое большое количество почитателей по всему миру, какие есть виды йоги? Йога появилась около пяти тысяч лет назад в Индии и имеет в наше время много ответвлений. Вот восемь главных ветвей йоги: Бхакти-йога, Гуру-йога, Джняна-йога, Карма-йога, Мантра-йога, Раджа-йога, ...

Мне очень нравятся средства от Фитнес Body. Для баночного массажа решила прикупить и масло данной фирмы. Но оно меня разочаровало. Отзыв о массажном масле от целлюлита Фитнес Body: Во-первых, консистенция антицеллюлитного масла Фитнес Body абсолютно не маслянная, как будто масло разбавлено водичкой. ( ...) ...

Яблочная диета – наиболее щадящая и безопасная, из большинства известных диет для похудения. Выдержать ее под силу практически любому, так как большое содержание фруктозы и глюкозы в яблоках поддерживают нормальный уровень сахара в крови и противостоят чувству голода.ЗоотоварыЗоотоварыЗоотовары Польза от яблочной диеты очевидна – она хорошо очищает организм, избавляя его от накопленного ...